Site Rengi

DOLAR 5,5674
EURO 6,1814
ALTIN 272,0
BIST 96.579
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Trabzon 29°C
Gök Gürültülü

Yaz Aylarında Evde Kolaylıkla Hazırlayabileceğiniz 5 Detoks İçeceği

Yaz Aylarında Evde Kolaylıkla Hazırlayabileceğiniz 5 Detoks İçeceği
REKLAM ALANI
27.06.2019
A+
A-

Öncelikle detoksun amacı diyete yardımcı olmak ve kilo verdirmek değildir. Ancak işlenmiş sağlıksız ve kötü gıdaların, ilaçların ve kimyasal katkı maddelerin vücumuzda oluşturduğu toksinlerden  vücudumuzu arındırmak ve bünyemize yapmış olduğu olumsuz etkileri iyileştirmektir.

Kötü beslenme sonucu ortaya çıkan toksinler, vücudun bazı bölgelerinde ödem olarak şişlik yaptığı için detoks sonucu kaybettiğimiz ödemler sayesinde kilo verilmiş olduğu yanılgısına kapılmak mümkümdür. Ancak açık bir şekilde vücumuzdaki şişliklerden kurtulduğumuz için vücut şekillendirmemize yardımcı olduğunu söyleyebiliriz.

ARA REKLAM ALANI

Ayrıca yorgunluk, baş ağrıları, depresyon, cilt bozuklukları, uyku düzensizliği gibi rahatsızlıkların da üstesinden detoks içecekleri sayesinde kolayca gelebilirsiniz.

İşte bu yüzden sizler için evde kolaylıkla kendinizin hazırlayabileceği 5 kolay detoks içeceği tarifini derledik.

Nane Limon Detoksu

Bir sürahi soğuk suyun içine limonu dilimleyerek taze nane yaprakları ile birlikte atıp buzdobında birkaç saat beklettikten sonra gönül rahatlığıyla içebilirsiniz. Nanenin ferahlatıcı kokusu ve tadı sayesinde kendinizi tazelenmiş hissedebilirsiniz

Salatalık Detoksu

Su dolu sürahinin içine dilimlenmiş taze salatalık ve dilimlenmiş limonları atıp buzdolabında bir süre beklettikten sonra tüketebilirsiniz.

Zencefil Detoksu

Rendelenmiş yarım zencefil üzerine 1 adet limon sıkıp üzerine su ekleyin ve birkaç saat buzdolabında beklettikten sonra rahatlıkla tüketebilirsiniz.

Elma-Tarçın Detoksu

Yemeklerden önce tükettiğiniz taktirde tok tutma özelliği de olan bu detoks tarifi, özellikle detoksu kilo vermek için kullananlara önerilir. Dilimlenmiş elma ile birlikte bir çubuk tarçını bir sürhi suyun içinde bir süre beklettikten sonra yemeklerden önce tüketebilirsiniz.

Portakal Detoksu

Portakal sıkmak size zor geliyorsa ve yaz aylarında yeterince taze portakal bulamamaktan yakınıyorsanız portakalları detoksunuz için kullanabilirsiniz. Dilimlenmiş portakalları bir sürahi suda beklettikten sonra tüketebilirsiniz. Ayrıca C vitamini deposu olan portakaldan, sadece kış aylarında değil yaz aylarında da bu şekilde faydalanabilirsiniz.

Ayrıca diğer bir C vitamini deposu olarak kabul edilen greyfurtu da aynı tarifle kullanabilirsiniz. Ancak greyfurt tüketirken düzenli kullandığınız ilaçlarla tepkimeye girmemesine özen gösterip ilaçlarla greyfurt tüketimi arasında birkaç saat beklemeniz iyi olacaktır.

 

 

REKLAM ALANI
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.